こんにちは。GRITcoaching の辻尾です。
「子供がサッカーの試合に出られないんです。正直、うちの子よりうまくない子が出ているように見えて……」。このご相談、保護者の方から本当によくいただきます。特に多いのが、小学4年生・5年生のお子さんを持つお父さん・お母さんからです。
今日は、お子さんがサッカーの試合に出られずに悩んでいるお父さん・お母さんに向けて、この「補欠が続いている時期」という場面ひとつに絞って、何が起きているのか、そして親が言わずにおきたい一言と、代わりにかけたい言葉を、僕自身のプロ時代の経験も交えてお話しします。
試合に出られない小4・小5によくある場面
週末の試合。ユニフォームを着て、ベンチで声を出して、でも最後まで名前が呼ばれない。帰りの車の中は静かで、お子さんは窓の外を見ている。お父さん・お母さんの頭の中には「なんであの子が出るんだろう」「監督はちゃんと見てくれているのかな」という言葉がぐるぐるしている。
お子さん本人も、口には出さなくても気にしています。「別に」「わからない」としか返ってこない日もあるかもしれません。それは、悔しさをどう言葉にすればいいか、まだわからないだけなんです。
低学年のころは、ほぼ全員が交代で試合に出ていたのに、4年生・5年生になって急に出番が減った。そんな流れで悩み始めるご家庭が多いように感じます。親としては、悔しいですよね。わが子が一番頑張っているように見えるのは、当たり前のことだと思います。
少年サッカーでスタメンに選ばれない理由——監督が見ているもの
まずお伝えしたいのは、「試合に出る・出ない」を決めているのは、ボールを持ったときのうまさだけではない、ということです。チームや監督によって考え方はさまざまなので、ここからは一般論としてお話ししますが、監督はたとえばこんなところを見ています。
- ボールを持っていない時間の動き:味方がボールを持ったとき、パスを受けられる位置に動けているか。サッカー用語で「オフザボール」と呼ばれる部分です
- 守備と切り替え:ボールを失った瞬間に、すぐ奪い返しに行けるか、自分の持ち場に戻れるか
- ポジションの役割:そのポジションで求められている仕事を理解して、続けられているか
- チームのバランス:誰と誰を同時に出すと、チーム全体がうまく回るか
- 練習での取り組み:練習から試合を想定してプレーしているか、言われたことを素直に試しているか
保護者席から見えやすいのは、ドリブルで抜いた、シュートを決めた、という「ボールを持ったときの場面」です。でも監督は、ボールに触っていない、もっと長い時間も含めて見ています。だから「うちの子のほうがうまい」と感じるのと、監督の評価がずれるのは、ある意味で自然なことなんです。
僕もプロ時代、試合に出られない時期がありました
僕自身、プロ時代に一番きつかったのがこれでした。どれだけ良いパフォーマンスをしていても、試合に出られないことがあったんです。
結局は選ぶ側の監督がいて、そこにどれだけアジャストしていくか。自分が思っているプレーと、他者から見えるプレーは違う。要因を外部に向けず、自分自身にベクトルを向けて、どうアジャストするか。プロの世界で僕が一番学んだのは、このことでした。
ちなみに当時の日本では、「なぜ試合に出られないのか」を監督に聞くこと自体がNGという空気がありました。だからこそ「自分にベクトルを向ける」習慣は、小学生のうちから身につけておいてほしいと僕は思っています。
4年生・5年生は伸び悩みと「見え方」が重なる時期
4年生・5年生は、体の大きさや成長のタイミングに個人差が出やすく、求められるサッカーの内容も少しずつ高度になっていく時期です。昨日までできていたことが通用しにくくなって、本人も「伸び悩んでいる」と感じやすい。そこに出番の減少が重なると、親子ともに焦りが大きくなります。
でも、それは「今はまだ動きを習得していない」というだけのことが多いんです。トレーニングを続ければ改善していく部分は、必ずあります。
8人制なのに全員出られないのはなぜ?
「小学生は8人制で、全員出すのが基本なんじゃないの?」という疑問もよく聞きます。JFA(日本サッカー協会)は、2011年に U-12 年代の主催大会を8人制に移行した際の資料で、「1試合の中での全員出場を規則とはしませんが、自由な交代を活用し、ぜひ大勢の選手に多くのプレー機会を与えながら試合を行っていただきたい」と説明しています(出典:JFA『8人制サッカーをしよう!』)。
つまり、たくさんの子にプレー機会を、というのが趣旨ではあるけれど、全員出場がルールで決まっているわけではありません。実際の起用方針はチームや大会によって違うので、気になる場合はチームの方針を確認してみるのがいいと思います。
「うちの子は、監督からどう見えているんだろう」と思ったら
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補欠の時期に、親が今日やめる一言
ここが今日一番お伝えしたいところです。補欠が続いているときに、今日からやめてほしい一言があります。
「なんであの子が出て、あんたが出ないの。監督、見る目ないよね」
お子さんをかばいたい気持ちから出る言葉なのは、よくわかります。でも、この一言にはふたつの問題があります。
ひとつは、子供のベクトルが外に向いてしまうことです。「出られないのは監督のせい」と思った瞬間、自分の何を変えればいいかを考えなくなります。さっきお話しした通り、僕がプロで一番学んだのは、その逆のことでした。
もうひとつは、子供が監督を信頼できなくなることです。子供は、明日もその監督のもとで練習します。親が監督を批判すると、子供は監督の言葉を素直に聞けなくなる。伸びる選手の条件は「向上心」と「素直に人の意見を聞けるか」だと僕は思っていますが、そのうちのひとつを親の一言が閉ざしてしまうかもしれないんです。
うちの親は、サッカーに関して一切何も口を出しませんでした。僕のチョイスを優先してくれたことには、感謝しかありません。監督への不満を感じたら、子供の前ではなく、夫婦の間や、必要であれば落ち着いてチームに確認する場で扱ってほしいです。
親としてチームに確認したいときは
それでも、起用の方針がどうしても気になることはあると思います。そんなときは、試合直後の感情が高ぶっているタイミングは避けて、落ち着いて「チームとして、今どんなことを大事にしているか」を聞く形にしてみてください。「なぜうちの子を出さないのか」と問い詰めるのではなく、「家でどんなサポートができるか」を一緒に考えてもらうスタンスです。そこで聞いた話は、親の言葉に置き換えて子供に伝えるより、子供自身が監督から直接聞く機会につなげるほうが、ずっと力になると僕は思っています。
ほかの「選ばれなかった」場面での声かけについては、トレセンに落ちた子に親ができることでも詳しく書いています。
試合に出られない子供への、代わりの声かけ3つ
では、どんな言葉をかければいいのか。僕だったら、こんな3つを使います。
1.「今日、ベンチから見ていて何に気づいた?」
試合に出ていない時間も、実は学びの時間です。外から見ると、ピッチの中では見えないスペースや、うまい選手の動き方が見えます。「出られなかった日」を「何もなかった日」にしないための問いかけです。答えが出てこなくても大丈夫。次の試合から、ベンチでの見方が変わります。
2.「出られたら、何を一番やりたい?」
僕は試合で落ち込んでいる子に、「今何を持ってるの?」と最初に聞くことがあります。悔しさなのか、悲しさなのか、それとも次への意欲なのか。気持ちが前を向いていれば、この質問で「次はこれをやりたい」という目標に変わります。親が答えを言うのではなく、子供の言葉を待ってあげてください。
3.「コーチに、何を伸ばせばいいか聞いてみる?」
ポイントは、親が聞くのではなく、子供自身が聞くことです。自分で監督に「何を頑張ればいいですか」と聞ける子は、それだけで「自分にベクトルを向ける」第一歩を踏み出しています。もちろん、親が言わせようとしなくて大丈夫です。「聞いてみたいなら、聞いてもいいんだよ」と背中を押すくらいで十分です。
そして試合の日は、出ている時間が短くても「応援はいい、でも指示はダメ」。ベンチや観客席からの指示が子供の動きを固くしてしまう話は、試合で緊張して動けない子のメンタルと親の声かけの記事にまとめています。
補欠の時期に、家で5〜10分でできること
声かけに加えて、家でできる小さな行動をひとつ。試合や練習のあとに、5〜10分だけ「3行ふりかえり」をやってみてください。
- 今日できたこと(どんなに小さくてもいい。「声を出せた」でもOK)
- 次の練習で試すこと(ひとつだけ)
- 監督に見てほしいプレー(守備の戻り、ボールを受ける位置など)
書くのは子供自身です。親は横で聞いて、「それいいね」と受け止めるだけ。アドバイスを足したくなっても、ぐっとこらえてください。3つ目の「監督に見てほしいプレー」を毎回の練習で意識していると、ボールを持っていない時間の質が変わってきます。それはそのまま、監督の目に留まる部分でもあります。
僕自身、器用な選手ではなく、本来なら先発に入るような選手ではありませんでした。それでも、コツコツ自分の今やるべきことをやり続けたら、プロへの階段は開けました。試合に出られない時期は、そのコツコツを身につける時間でもあるんです。
もし、どれだけ取り組んでも出場の機会がまったく見えない、子供がサッカーを楽しめなくなっている、という状況が長く続くなら、環境を考え直すのもひとつの選択肢です。大事なのは「強いチームかどうか」より「その中で中心になれるか」。この考え方は元Jリーガーが語る「環境選び」の本質で詳しくお話ししています。
よくある質問
Q. うちの子のほうがうまく見えるのに、試合に出られないのはなぜ?
監督は、ボールを持ったときのうまさだけでなく、ボールを持っていない時間の動き、守備と切り替え、ポジションの役割、チームのバランス、練習での取り組みなども見ています。保護者席から見えやすいのは「ボールを持ったときの場面」なので、親の感じ方と監督の評価がずれるのは、ある意味で自然なことです。
Q. 少年サッカーは8人制なのに、全員が試合に出られないのはなぜ?
JFAの資料では、たくさんの子にプレー機会を与えることが趣旨とされていますが、1試合の中での全員出場は規則とはされていません。実際の起用方針はチームや大会によって違うので、気になる場合はチームの方針を確認してみてください。
Q. 試合に出られない理由を、親から監督に聞いてもいい?
試合直後の感情が高ぶっているタイミングは避けて、「チームとして、今どんなことを大事にしているか」「家でどんなサポートができるか」を聞く形がおすすめです。そして、子供自身が監督に「何を頑張ればいいですか」と聞ける機会につなげるほうが、ずっと力になると僕は思っています。
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